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　　在球员回归地方队征战全锦赛、全运会及 WCBA 联赛期间，宫鲁鸣和中国女篮教练团队正围绕 2026 年世界杯预选赛和 2028 年奥运会的长期目标，展开系统性备战工作。以下从团队动向、备战策略及短板分析三个维度展开说明：

　　教练组分散至全运会、WCBA 联赛等赛场，持续观察年轻球员表现。例如，夏训期间重点培养的 18 名 98 后球员（平均年龄 23 岁）中，5 名新人在 U19 世界杯和大运会崭露头角，教练组需评估其联赛适应性。针对后卫线人才短缺问题，特别开设后卫训练营，强化年轻球员的战术理解与组织能力。

　　亚洲杯半决赛负于日本队后，教练组深入剖析外线防守漏洞（日本队三分命中率 47.1%）和双塔战术的局限性。目前正通过以下方式调整：

　　：减少对传统双塔的依赖，增加锋线机动性，参考日本 “小快灵” 打法，通过快速转换和外线投射打开空间。

　　：针对欧洲球队的身体对抗，引入区域联防与包夹策略，限制对手内线单打和三分传导。

　　建立球员健康档案和负荷管理模型，通过高原训练（昆明海埂基地）提升有氧耐力，结合专项力量训练强化核心稳定性。例如，韩旭通过针对性训练改善腰伤，张子宇则进行体重控制与下肢力量强化，以适应高强度对抗。

　　计划与西班牙尤文图特女篮等欧洲强队进行热身赛，并寻求更高水平对手检验战术效果。同时，研究 2026 年世界杯预选赛对手（如比利时、巴西）的技战术特点，制定针对性方案。

　　2026 年预选赛将以中生代球员（如杨力维、黄思静）为框架，搭配张子宇、杨舒予等新星，形成 “经验 + 潜力” 组合。教练组明确要求老将控制出场时间，避免透支，同时给予新人更多锻炼机会。

　　组建包含数据分析师和视频专家的复合团队，量化球员表现（如韩旭内线效率、外线三分热区），并通过 AI 技术解析对手战术习惯（如挡拆路线、三分出手时机）。例如，针对比利时内线爱玛・梅斯曼的强攻特点，制定包夹与协防预案。

　　通过模拟实战压力（如设置倒计时战术演练）提升球员心理素质，并引入心理辅导师帮助年轻队员应对大赛焦虑。亚洲杯季军战中，中国女篮通过快速转换和内线 分）展现了战术执行力，这一经验将被应用于预选赛。

　　与地方队和俱乐部建立 “国家队一体化” 机制，确保球员在联赛中的训练内容与国家队战术体系衔接。例如，广东队在李月汝伤停期间调整为 “一大四小” 战术，与国家队提速降高的思路一致。

　　外线 年亚洲杯中国队三分命中率仅 26%，对阵日本时三分得分落后 30 分，暴露出外线终结能力薄弱的问题。需通过 “万次投篮计划” 强化个人技术，并设计更多挡拆后外线出手机会。

　　日本队通过快速传导和无球跑动制造空位，而中国队在换防和补位时频繁失位。此外，内线球员回防速度较慢，导致对手快攻得分占比偏高。需针对性训练联防收缩与协防意识，同时提升锋线球员的横向移动能力。

　　李梦、王思雨等老将逐渐淡出，而张子宇、杨舒予等新星尚未完全承担起关键球处理的责任。亚洲杯季军战中，球队依赖韩旭（16 分 6 篮板）和王思雨（19 分 7 助攻）的个人能力，缺乏多支点进攻体系。

　　基层体校数量锐减（从 90 年代 300 所降至不足 50 所），U19 女篮世界杯成绩下滑至第十三名，反映出年轻球员技术粗糙、战术意识薄弱的问题。需借鉴日本 “校园 + 体校” 双轨制，扩大选材基数，并推动 WCBA 联赛商业化改革，提升对抗强度。

　　中央纪委国家监委网站12月30日消息，中华全国总工会原党组成员、书记处书记、副主席张世平涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。

　　12月底正是梅花的“高光时刻”，金黄的花朵缀满枝头，香气清远，给冬日的郑州增添了一抹亮色与诗意。这个周末，不妨带上家人约上朋友一起去寻香打卡，用一场“梅”好的仪式感，度过美美的周末吧！

　　“以前坐公交车回崔寨，光在路上就得耗上40多分钟，遇上堵车还要更久。现在好了，济阳线多分钟就到，时间直接省了一半还多，孩子在车厢里看看风景，也玩得特别开心！

　　来源：央视财经 当地时间周一，贵金属市场再现剧烈波动。黄金、白银、钯金价格集体暴跌，其中白银期价创近五年来最大单日跌幅，钯金价格波动更为剧烈，周一跌超16%。

　　打一针管半年！最新消息：能降血脂的创新药英克司兰已正式纳入国家医保目录入冬以来，武汉各大医院心脑血管科的就诊量明显上升。

　　举报烟花爆竹违法行为，济南最高奖励达1万元从现在起，发现身边有人违规燃放、销售、储存、运输烟花爆竹，举报他！最高奖励可达10000元！具体举报哪些行为？看清楚：一是在禁放区燃放或违规举办焰火晚会的；二是违反国家有关规定，非法储存、运输、邮寄烟花爆竹的；三是其他造成安全隐患的行为。

　　密密麻麻，浙江姑娘体内取出2斤！这习惯已持续近20年……医生：被塞满了

　　来到了浙江大学医学院附属第一医院。她已经腹胀了三四个月。此前在浙大一院消化内科曾多次利用胃镜取出胃里的毛发结石，但经过消化内科季峰主任医师评估，由于胃石体积过大，想要在内镜下取出，需要短期内进行多次胃镜操作，可能会因为反复摩擦对食管黏膜造成一定的损伤，而且治疗周期会被拉长、风险也会增加。

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　　在阅读文章前，辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享。作者定会不负众望，按时按量创作出更优质的内容文 小戎哈喽，大家好，小戎这篇解读，主要来分析AI训练数据质量的重要性，以及“炼金师”系统如何精选数据让AI训练事半功倍。家人们谁懂啊！

　　在南京秦淮老城区，还能遇见街边稀缺的报刊亭。虽然报刊亭已渐渐变成城市里的“古董”！但是，我每当遇见，总会驻足转悠一番。秦虹路上，还在经营着的这处报刊亭，勾起了我对城市记忆的微光。上个世纪的八、九十年代，在钢筋水泥森林的街角，报刊亭曾是城市的文化驿站或文明窗口。