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　　2025年，对于中国女子跳水运动员陈芋汐而言，是突破与成长的一年。从巴黎奥运会结束后的调整，到世锦赛、全运会的连战连捷，她以年度世界泳联最佳女子跳水运动员的荣誉，再度证明了自己的实力与韧性。这位20岁的跳水名将，用行动诠释着“稳健、专注、团队协作”的体育精神。

　　面对年度最佳运动员的殊荣，陈芋汐表现得十分谦逊。“这更多是一种激励和鼓舞。”她在专访中表示，“这份荣誉是对过去的肯定，更是对未来的鞭策。它提醒我不能停下脚步，要继续前行，不断突破自我。”

　　回顾2025年的征程，从4月回归国际赛场开始，陈芋汐便开启了一段密集而充实的赛程。墨西哥世界杯、加拿大世界杯、世界杯超级总决赛、新加坡世锦赛以及第十五届全国运动会，一系列高强度赛事接踵而至，她以“连战全胜”的战绩书写了新篇章。

　　当被问及给这一年的自己打几分时，陈芋汐给出了9分的评价。“我觉得还有进步的空间，还可以做得更好。”她坦言，这一年来最大的收获是心态上的成长。

　　在第十五届全国运动会赛场上，陈芋汐展现了出色的心态调整能力。面对比赛中出现的失误，她没有丝毫慌乱，而是从容完成后续动作，将影响降至最低。

　　“对于运动员来说，比赛中有失误是很正常的事情。”陈芋汐说，“我经历过的大大小小比赛不计其数，每一次失误都是一次成长的机会。”她表示，自己学会了在失误后迅速调整状态，专注于下一个动作的技术要领，将前面的失误抛诸脑后。这种积极的心态和强大的调整能力，让自己在赛场上能够始终保持稳定发挥。

　　陈芋汐特别感谢了粉丝们的支持，“在我最困难的时候，粉丝的鼓励给予了我温暖。”同时，她也希望大家能够理性对待所有运动员，“每个运动员都渴望在赛场上展现出最好的自己，尽管结果有时不尽如人意，但希望大家能够给予更多的包容和理解。”

　　站在第十五届全国运动会女子单人10米台最高领奖台上时，陈芋汐打开手机记录下了这难忘的时刻。“除了记录自己第一次站上全运会女子个人10米台最高领奖台，我还知道看台上有许多粉丝专程来看我比赛。”她希望粉丝们能够继续关注跳水项目，支持中国跳水队。

　　上周末，陈芋汐已重返国家跳水集训队，开启新周期的备战。作为一名已经实现奥运会（双人）、世锦赛、世界杯、全运会大满贯的优秀运动员，她将以怎样的心态面对新的挑战？

　　“每次走下领奖台，就意味着一切从零开始。”陈芋汐坚定地说，“无论之前取得了多么辉煌的成绩，我都会放下，重新投入到新周期的训练中。”

　　对于2026年，她立下了明确目标：脚踏实地走好每一步，争取站上亚运会的赛场，同时希望自己的英语水平能够更上一层楼。“目前我正在努力学习英语。”她补充道。

　　陈芋汐坦言，如今在心态方面有了很大转变，“以前我会过于专注成绩，在比赛中既想放开去跳，又担心自己跳不好，内心十分纠结。而现在我更多地学会了享受整个比赛的过程。”

　　在训练中，压力也不再让她感到焦虑。“来比赛就是要站在赛场上展现自己最好的一面，同时也要尊重对手、比赛。在比赛的过程中，我要尽情享受比赛带来的一切，无论是过程还是结果。”

　　训练之余，攀岩成了陈芋汐的新爱好。“我从小接触过攀岩，后来没有再玩，最近才重新开始接触攀岩。每次摸到顶点时的激动和兴奋感，与跳水相比有着不一样的体验。”她笑着自嘲“现在很菜，手也抓不住，天天喊疼”，但仍会坚持尝试。

　　作为上海培养输送的运动员，陈芋汐对家乡的体育氛围赞不绝口：“上海的全民健身发展蓬勃，极限运动、体育赛事都非常活跃。无论是参赛还是观赛，我都很愿意参与其中。”

　　她呼吁更多人加入体育锻炼，“不仅能够强身健体，还能维持良好的身心状态，培养在遇到困难时的意志品质。希望大家都能够积极参与到体育锻炼中来。”

　　在跳水的道路上，陈芋汐仍在不断成长、进步。她用自己的实际行动诠释着对跳水的热爱和执着，展现着优秀运动员的风采。面对未来，她依然保持着那份沉稳而坚定的“紫色气质”，一步一个脚印，向着更高的目标迈进。

　　正如她所说：“用心对待每一次起跳，用稳健面对每一次落水，以坚持换来更广阔的未来。”

　　张家齐退役了，全红婵退赛了，现在陈芋汐没有对手了，可以独领风骚了！但全红婵退赛后，我没我们全家就再没关注过跳水了！

　　谁大满惯，是全红婵世界第一，载入史册[赞][赞][赞][给力][给力][给力][比心][比心][比心]说反了。

　　请以后不要再给我推此类的新闻了，我不愿意看。 我是全红婵。 和张家齐 可以给我推送过来。我点个赞。

　　一油轮被美军从去年12月追到现在，俄方：该油轮目前悬挂俄罗斯国旗；美官员：俄方已派出潜艇为该油轮护航

　　据央视新闻消息，6日，俄罗斯外交部表示，正密切关注该国油轮“水手”号在北大西洋公海海域受到美国军方追踪一事。俄方表示，该油轮目前悬挂俄罗斯国旗，在北大西洋国际水域航行，完全遵守国际海事法。

　　日前，腾讯微信“公众平台助手”小程序发布公告，宣布自2026年3月2日起，公众平台助手小程序将停止提供服务。公开信息显示，腾讯公众平台助手小程序可帮助公众号运营方快捷查看每天最新消息、留言、赞赏信息及官方通知信息等。

　　据广西云客户端1月7日消息，广西国际传播中心（柬埔寨）国际传播联络站记者通过《柬中时报》获悉，太子集团（Prince Group）创始人兼董事长陈志在柬埔寨被捕，并已被遣送回中国，接受有关部门调查。陈志。

　　据中国驻阿富汗大使馆1月7日消息，驻阿富汗使馆再次敦促在阿富汗和塔吉克斯坦边境地区中国公民尽快撤离：阿富汗和塔吉克斯坦边境地区安全形势复杂严峻，去年11月接连发生中国公民遇袭事件，造成重大人员伤亡，不排除再次发生针对中国企业和公民的袭击事件。

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